ایا تاسو د تمرین په جریان کې په دوامداره توګه د خپل یوګا پتلون ایستلو څخه ستړي یاست؟دا خورا مایوسه کیدی شي کله چې تاسو باید په هر څو دقیقو کې خپل لیګینګ ودروئ او تنظیم کړئ.مګر اندیښنه مه کوئ، داسې لارې شتون لري چې د دې پیښې مخه ونیسي.پدې بلاګ کې ، موږ به د 4 مهم لارښوونو په اړه بحث وکړو چې ستاسو د یوګا لیګینګونو له راټیټیدو څخه مخنیوی وکړئ.
1. د لوړ کیفیت لیګینګ غوره کړئ
د لیګینګ کیفیت چې تاسو یې غوره کوئ لوی تاثیر لري چې دوی ستاسو د تمرینونو پرمهال څومره ښه ځای کې پاتې کیږي.د لیګینګونو په لټه کې شئ چې په کافي اندازه پراخه او ملاتړي وي ترڅو دوی په خپل ځای کې وساتي پداسې حال کې چې تاسو د یوګا پوز تمرین کوئ.د لوړ کیفیت لرونکی لیګینګونه به هم ډیر دوامدار وي او د وخت په تیریدو سره د شکل د اوږدیدو یا له لاسه ورکولو احتمال لږ وي.
2. سمه اندازه غوره کړئ
دا مهمه ده چې ستاسو لپاره صحیح لیګینګ غوره کړئ.لیګینګونه چې ډیر لوی وي په ناڅاپي ډول د حرکت کولو په وخت کې چپه کیږي، پداسې حال کې چې لیګینګونه چې ډیر کوچني وي خپل شکل له لاسه ورکوي او د ټوټې کیدو لامل کیږي.د خپل بدن لپاره د سمې اندازې موندلو لپاره وخت ونیسئ او تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د دې ستونزې څخه مخنیوی وکړئ.
3. لوړ کمر لرونکې لیګینګونه غوره کړئ
د لوړ کمر لرونکې لیګینګ ډیزاین کمر په لوړ موقعیت کې اچوي، کوم چې د تمرین په جریان کې د کمر د ټوټې کیدو مخه نیسي.دوی اضافي پوښښ او ملاتړ چمتو کوي ترڅو ستاسو د یوګا تمرین په جریان کې هرڅه په ځای کې وساتي.لوړ کمر لرونکې لیګینګونه نه یوازې سجیلا دي ، بلکه دوی د شرمونکي سلیپونو مخه هم نیسي.
4. د پرت کولو هڅه وکړئ
ستاسو د لیګنګونو د راټیټیدو څخه د ساتلو بله لاره دا ده چې د جامو نورو توکو سره یې پرت کړئ.د اضافي گرفت او ملاتړ لپاره په خپلو لیګینګونو کې د اوږد ټانک ټاپ یا کرپ شوي هوډي اغوستل په پام کې ونیسئ.دا کولی شي د لیګینګونو په ځای کې ساتلو کې مرسته وکړي او د تمرین په جریان کې یې د ټوټې کیدو مخه ونیسي.
د دې لارښوونو په تعقیب او د لوړ کیفیت لرونکي، ښه فټینګ لیګینګ پیرودلو سره، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لیګینګ ستاسو د یوګا تمرین په جریان کې په خپل ځای کې پاتې کیږي.د سپورت جامو په اړه د نورو معلوماتو لپاره،موږ سره اړیکه ونیسئ!
د اړیکو نیولو معلومات:
Dongguan Minghang Garments Co., Ltd.
بریښنالیک:kent@mhgarments.com
د پوسټ وخت: مارچ 21-2024
